2015年11月8日
こんにちは～
美容アドバイザーのいわもとかおりです 
数日前のポカポカ陽気とはうってかわって、寒々しい札幌です～
さてさて、前回はサプリメント＆フードの摂取のコツ①で吸収しやすい身体造りが大事なのはお伝えしましたが、、、
身体を整えても、続かなければ台無しですよね～～ 
今回は続けられるコツのお話です
まずは。。
①摂取しやすい場所（自分の動線にそって）、目に付く場所に置く！
私は、朝と夜に摂取するのでキッチンのキャビネットに収納しています
（必ず開けるので目に入る）
こんな感じ
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化粧水も一緒に収納しています！！！
何故キッチンに化粧水があるのかは今度upさせていただきますね～～
キャビネットのは数日分で残りは冷蔵庫に保管（ここも必ず開けるので忘れません）
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image1_3.JPG
お次は。。
②ワクワクしながら摂取する！！☜これ重要です
今までの私は、とりあえず飲む！って感じで飲んでました・・・が
今回は、脳の思考を変えてみました
どんな感じかといいますと。。。
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これを飲むとどうなるか？
⇓
翌日のお肌がプルプルになる
⇓
若いね！とかお肌綺麗ね！とか言われる
⇓
嬉しい
⇓
笑顔が増える
⇓
人が寄ってくる！！！
⇓
ラッキーな情報が入ってくる！！！
⇓
運が良くなる！！！
⇓
HAPPY
ってな感じで勝手に連想ゲームみたいにイメージしちゃうワケで、、、（笑）
飲むって作業にするか、未来のワクワクにするかは自分次第って事で、そうするとワクワク幸せな時間が１分でも増えるそうですよ～～
やっぱり人間心地よいことしか続けられないですよねーー
勿論できない時もありますが、、挑戦していこうと思ってまーす
次回は、効率よく摂取するコツをお話ししますね～～！！！
読んで頂いてありがとうございます
♡
