Day beautiful every day 〜毎日がキレイ曜日〜

こんにちは〜
美容アドバイザーのいわもとかおりです。

本日もご訪問ありがとうございます⁺₊◟(❛⌔❛)◞₊✧⁺

 

今日は「冬至」ですね〜！！

冬至＝昼が１番短く、夜が一番長い日

 

中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくることから、陰が極まり再び陽にかえる日という意の一陽来復（いちようらいふく）といって、冬至を境に運が向いてくるとしています。つまり、みんなが上昇運に転じる日だそうです
 

↑
今日の美容セミナーで講師の方に教えてもらいました〜〜^ ^

若い頃は、こう言った行事はスルーしてましたが、、、
子供も産まれ 歳と共に日本人として、できる限り日本古来の行事はやっていきたいなぁ〜と思う様になりました。(そうは言ってもなかなか、全部はできないんですけどね〜笑)

 

 

そこで・・・
今回のテーマは

「キレイになる冬至〜〜！！」です(≧∇≦)ｷｬｰ♪

 

 

 

冬至と言えば、「南瓜」と「柚子」

 

なぜ「南瓜」なの・・？
⇩

ぎんなん、だいこん、なんきん(南瓜)など「ん」のつくものを食べると「運盛り」と言って「運」が呼びこめるそうです☆

すごいぞ！！「南瓜」！！！ ٩(ˊᗜˋ*)وイェィ

南瓜(なんきん)は美肌野菜とも言われていて、とても栄養価も高く 夏に採れる野菜ですが冬まで保存して食べれるという万能野菜です。

「南瓜」→ビタミンＥ、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＣ、β-カロテン、カルシウム、鉄分、カリウム、などを多く含みます。
(詳しくはこちらをご覧下さい「旬の食材百科」）

 

 

ビタミンＥ→→若返りビタミンとも呼ばれ抗酸化作用は野菜類トップクラスです。
抹消血管を拡張させて血液循環を整える。

 

ビタミンＣ→→南瓜のビタミンＣは熱に強くできているので、どんなお料理でもOK！

 

鉄分→→鉄分含有量は中程度ですが、ビタミンＣが豊富なので、鉄分を吸収促進させて体内への吸収利用率は高い。

 

β-カロテン→→粘膜細胞を強化して免疫力を高め、体を酸化から守る
抗酸化作用はピーマンの10倍、トマトの8倍もある。

 

などなど、どれも素晴らしい栄養価ですね〜！
めちゃくちゃ美肌になれそう〜
今夜は、穀みのりを入れた南瓜グラタンを作ろうと思ってま〜す(*✧×✧*)キラーン☆

 

 

そして「柚子湯」〜〜！！⁺₊◟(❛⌔❛)◞₊✧⁺

 

柚子（ゆず）＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」。
こうしたゴロ合せから柚子湯に入ると思われていますが、もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊（みそぎ）だと考えられていたそうです
 

うちは柚子を切って袋に入れてお風呂に浮かべます。

数年前に息子にお風呂の中でよく揉んでね〜と言って渡したら…
わざわざ袋から出してモミモミ・・・

 

もちろん！！！

かわいそうなお風呂に・・・
 

そうです！！！

柚子だらけのお風呂になってました〜(*/▽＼*)
懐かしい思い出ですが…笑

今日は・・・
南瓜を食べて、ゆっく〜〜り柚子湯に入って、お顔のお手入れをして、ストレッチをして、質の良い睡眠を取り♡
寝ている間に運気UP (ง •̀_•́)ง

運を高めながら、美肌になる！！最高の日をお過ごし下さいね〜〜〜
今日はこの辺で終わりますね〜^ ^
読んで頂きましてありがとうございました

こんばんは～

美容アドバイザーのいわもとかおりです♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
本日もご訪問ありがとうございます

 

今年も残り１５日を切りましたね〜！
やり残しの無いように年頭に立てた目標に向かって全力で生きたいと思います(ง •̀_•́)ง

 

 

さて、今回のテーマは・・プルプル美肌への道

「キレイになれるハンドプレス編」です

 

ハンドプレス？　なんぞや？　って方もいるかと思いますが、、、
最近は美容雑誌や美容家さんからもよく聞こえてくるコトバです。
手のひらで化粧品を肌に馴染ませていく整肌方法なのです。

 

私がハンドプレスの存在を知ったのは、数年前・・・

ちょうどサキナでエイジング化粧品のラエヴァシリーズが発売された辺りです。

私、、、美容委員でもありますので、発売の少し前に試供品を頂き使用してました。

 

試供品が届いた時期というのが、真夏－－－－！！！
そして、札幌が例年にないくらい暑さと湿気でムシムシしている時期でした。((유∀유|||))
新しい化粧品にワクワクしながら使用する事１週間。。。

暑い中、肌をベタベタにし、タオルケットの糸くずを付けながらも頑張った１週間。。。笑

なのに、、、
なのに、、、

 

肌に赤いプツプツが、、、Σ( ꒪□꒪)‼

やっぱり私の肌はまだ若いから、エイジング化粧品は濃厚過ぎて合わないんだわ〜〜！！！

と、なぜか若い肌を主張する美容委員。笑

 

そして、美容委員会議当日・・・

「しっかりとハンドプレスで馴染ませて下さいね〜」と先生のお話が…

 

ハンドプレス？？？
はて？
なんだべ？

 

しっかりとハンドプレスで馴染ませないと・・・
インナードライ→表面だけに化粧品が乗っかって中はカサカサという状態になり
そうすると⇒　乾燥はもちろん、赤み、プツプツなどトラブルになりやすいとの事。

 

そうか！！！ハンドプレスをしっかりしてないからトラブルになったんだ！！！
↑
また、やっちまったぜ！

へなちょこ美容委員((유∀유|||))

 

私はその夜からハンドプレスをしっかりして、ラエヴァシリーズを再度使い始めました！

 

なんと！！
赤いプツプツがどんどん引いていくではありませんか〜〜(≧∇≦)ｷｬｰ♪

化粧品が合わないのではなくて、私の整肌の仕方がマズかったのでした

 

 

普段、ご愛用者様のアフターフォローをさせて頂いておりますが、やはりハンドプレス不足で肌トラブルになっている方も多くいらっしゃいます。

 

ハンドプレスどころか、ちょちょっとつけて肌表面はビチャビチャ、、そして手の平に残った化粧品をルーティンの様に首や手の甲に付けている方～～！！
もぉ〜〜！！！
もったいないですよ〜〜泣(*/▽＼*)

 

ハンドプレスのポイント

手のひらに化粧品を適量取り肌に馴染ませていきます
こんな感じ
⇩⇩⇩

 画像お借りしました

 

①手の平で優しく包みこむ様に(力は必要ありません)

１プレスにつき３〜５秒くらい時間をかけて手の温度で入れ込むイメージにすると馴染みが良いです！

 

②どれくらいしたら良いの？
↓
目安は化粧品は手のひらにもう無くなりました！って言うくらいまでハンドプレスをやると良い

こんな感じ

⇩⇩⇩



 

化粧水から乳液、クリームまで同じ様に、これをやるだけで肌はどんどん変わっていきます！
特にミルキーエッセンスはもっちもちになりますよ〜〜

 

時間がかかりそう！と思うかもしれませんが・・

逆にキチンとやると気持ち良すぎてクセになります。笑
そして肌が変わるのでまたやりたくなります！
なんてステキな循環！！ｳｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼ

優しく、いたわってあげると応えてくれるのが肌です

 

手のひら(指も)はハンドプレス以外にもメイクをする時にも使える魔法のお道具です。(メイクの時の使い方はまた今度アップしますね〜〜)

 

やった事のない方は、是非お試ししてみて下さい
きっとハンドプレスの鬼になりますよ〜〜☆（笑）

 

こんな風にお化粧品の使い方ひとつで肌がどんどん変わってくるって感動ですよね〜

これからも、少しでもお役にたてる情報をアップしていけたらな〜と思ってます!!

では、今日はこの辺で終わりますね〜

読んで頂きましてありがとうございました

こんにちは！
美容アドバイザーのいわもとかおりです
（≧∇≦）
本日もご訪問ありがとうございます〜〜！





昨日は札幌のクリスマスパーティーでした〜！

✩*⋆¸¸.•*¨*(๑•ᴗ•๑)/*¨*•.¸¸⋆*✩


美味しいお食事と桜庭和さん(江別出身)のステキな歌声に感動したパーティーでした♡


皆さんドレスアップして、色とりどりのドレスやお着物で、見てるだけでうっとり、、、(*￣。￣*) ポッ


お手入れの行き届いたお肌は、潤ってツヤツヤでドレスやお着物が映えてステキでした！！

そして、楽しい表情は頬の位置をアップさせ、とても若々しく見えますよね〜〜(*⁰▿⁰*)




今日は「笑顔と筋トレ」について少しだけお話ししますね！！！


笑顔の時、口元だけあげて笑う、、、
これは微笑みといいます。



では、リフトアップの観点から考えると、、、

普段使い慣れていない頬の筋肉をあげて笑う！！
そうすると、頬の高い位置にツヤ(エンジェルポイント)が出ます！
⇧
確実に頬が１㎝は上がるくらいにするとちょっとした筋トレになりますよ〜〜(ง •̀_•́)ง
ちょっと意識するだけで違いますよね！！

真顔で過ごしてませんか？笑
筋肉は動かさないと硬くなって老化しやすくなってしまいます。



私も、意識してやってみたら、、、普段いかに上がってないかわかりましたーー c(＞ω＜)ゞ


「笑う門には福来る」


笑顔がステキな人の周りには、どんどん人が集まって来ますよね〜！
その中にはきっと福の神もいるのではないでしょうか？？ (≧∇≦)ｷｬｰ♪




私も「いつも笑顔(常笑)」に挑戦中です！！
でも、なかなかそうもいかない時もありますが、、、そうしたらまた挑戦すればいいんですよね〜〜 ٩(ˊᗜˋ*)و


今日はこの辺で、、、♡


読んで頂きましてありがとうございます♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡







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こんにちは〜
美容アドバイザーのいわもとかおりです♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
本日もご訪問ありがとうございます
 

 

とうとう本格的な冬に突入したと思ったら、今日は雨の札幌です。
でも、この時期のナナカマドの赤い実に白い雪帽子がとっても可愛くて、、

雪が溶ける前に写真撮ってしまいました〜〜！！

☟



 

 

 

さて、今回のテーマは、、、

「プルプル美肌への道〜キレイになれるクレンジング編〜」です　

 

スキンケアやメイクには時間はかけるけど、クレンジングや洗顔はチャチャっと済ませる〜〜って人は多いのではないでしょうか？

私も、サキナに出会う前は「白い石鹸」で顔を洗っていた様な女(男？……笑)だったので、クレンジングなんてほとんどした事もありませんでした。。

 

でも、クレンジングが発売された頃(２０年くらい前ですが。。笑)
クレンジングがどれだけ大事かっていう事を、私の師匠である優美マネジャーに教えてもらい

クレンジングひとつで肌が変わる事に超感動しました〜！！

 

 

どうしてクレンジングが大事なのー？

☟

その日の汚れ(皮脂、酸化したメイク、ファンデーションなど)をできるだけ落とす！

クレンジングや洗顔で肌の汚れが完全に落とせていると思っている方は多いかもしれませんが、残念ながら完全に落としきる事は不可能です

 

でも、できるだけ落としたいですよね？

 

汚れが残ると、、、

ニキビ、吹出物、シミ、くすみ、たるみ、乾燥、赤みと色々なトラブルに繋がりやすくなります。

 

そして、汚れが残るとその後に付ける化粧水や乳液などが馴染みにくくなります。

せっかく付ける化粧品ですから、有効に付けたいものですよね〜♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

 

しかーーし、、、ゴシゴシと擦っても汚れは落ちません！！！

優しく中指と薬指でうぶ毛を触る様に～

ゆっくりとクルクルしてメイクを浮き上がらせてあげる様に・・

手の温度で温めて溶かしていくイメージで・・

鏡の前で肌があまり動かない様にするのがコツです

 

ゴシゴシ擦ると、、、摩擦で赤くなったりします。
力を入れると、、、たるみの原因になります。

 

クレンジングの種類も沢山ありますが、何を使ったら良いのかわからないというお客様も多く、、、
オイルクレンジングは手軽で良いのですが、肌への負担(このお話はまた、今度詳しくUPしますね)が大きいので、できればクリームクレンジングが理想的ですよ〜

 

サキナのクレンジング＆マッサージはクリームクレンジングですが、、、
肌（角層）を柔軟にする美容成分が入っているのでそれだけで肌の質感が変わっていきます！

もちろん見た目も！！　柔らかくなったお肌は受け入れ体制がバッチリ整いプルプル美肌へ一直線です！！

 

 

 

キレイになるサキナクレンジング&マッサージの使い方(ポイント)

☟☟

①分量を守る(小さじ①ですよ〜)
量が少ないと…
⇩
摩擦により赤みなどの原因になりやすい
汚れが浮かないうちに透明になる

 

②優しくゆっくり溶かしていく様に
⇩
中指と薬指でゆっくりと～メイクを浮かせるようにクルクルなじませます。
白いクリームが透明になって、クリームの質感（オイルっぽくなります）が変わってきたらOKです！（ハンドマッサージの様な長い時間は必要ありません）
ふき取りはいらないので、透明になってからぬるま湯で流すとサラッと流れます。

 

 

最初、美容部の先生に小さじ①が目安ですよ！と言われた時、、、

私の頭の中では～～「先生間違ってな～い？大さじ①じゃないの～？」
そして そして、実験大好きの私はさっそく家に帰って・・

大さじ①にクレンジングを乗っけてお顔にON！！☆(≧∀≦*)ﾉ

 

きゃーーーー！！！先生〜〜！量が多すぎて馴染みませ〜〜ん(T . T)
やっぱり小さじ①で良かったんです、、笑　

 

こんな失敗しちゃう私ですが…なるほど納得(ง •̀_•́)ง

☝

失敗から学ぶ美容アドバイザー（笑）
なので、いわもと家の洗面所には小さじが常備されてます。毎回は測りませんが、たまに確認確認！してます

 

で、、、

先日、ある雑貨屋さんで可愛い小さじを見つけて思わず即買いしちゃいましたぁ〜〜♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
陶器でコロンとして、なんだか可愛い♡
それがこちら
⇩⇩⇩⇩



やはり、テンションが上がるお気に入りのグッズでお手入れすると、お手入れが楽しくなりますよね〜

こさじ①を守ると本当にキレイになりますので、是非やってみて下さい！！！

楽しく簡単にキレイにが一番ですね～(#^.^#)

しっかりクレンジング＆洗顔した後は、スチーム浴びながら１分マッサージ、、至福の時間ですね～

 

今日も長くなってしまいました・・・(~_~;)　この辺で終わりますね～

読んで頂きありがとうございます